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21 de septiembre de 2015
Practica LUNES 21-09 y Cronograma de la semana.
Luego del día domingo tomado como descanso y tras el empate en La Plata con Gimnasia por 1 a 1, el Plantel volvió a los entrenamientos este lunes por la tarde en la Quinta Corigliano de Pilar, con el foco puesto en el cotejo del próximo sábado, en principio a las 18.10hs, versus San Lorenzo en condición de local.

Practica LUNES 21-09 y Cronograma de la semana.

 

Luego del día domingo tomado como descanso y tras el empate en La Plata con Gimnasia por 1 a 1, el Plantel volvió a los entrenamientos este lunes por la tarde en la Quinta Corigliano de Pilar, con el foco puesto en el cotejo del próximo sábado, en principio a las 18.10hs, versus San Lorenzo en condición de local.

Las acciones comenzaron a partir de las 15hs y como primer ejercicio, los jugadores que participaron del encuentro del sábado, se movieron de forma liviana realizando trabajos regenerativos.

Luego todo el Plantel, y bajo las órdenes del Preparador físico, hicieron pasadas de 50 y 100 mts en velocidad y resistencia con cambios de ritmo y dirección. Los últimos trabajos fueron 2 partidos de fútbol en espacios reducidos, con 4 equipos elegidos aleatoriamente.

Una vez finalizado todo lo dispuesto por el cuerpo técnico, los jugadores elongaron, atendieron a la prensa y quedaron liberados hasta mañana martes.
Cronograma de la semana:

Martes 22-09 – Quinta Corigliano Pilar 9.30hs con acceso a la prensa.

Miercoles 23-09 – Quinta Corigliano Pilar 9.30hs a Puertas Cerradas.

Jueves 24-09 – Quinta Corigliano Pilar 9.30hs a Puertas Cerradas.

Viernes 25-09 – Quinta Corigliano Pilar 9.30hs a Puertas Cerradas.

Este es el cronograma de la semana dispuesto que queda sujeto a modificaciones por condiciones climáticas o decisiones del cuerpo técnico.

El Entrenador Gustavo Alfaro atenderá a la prensa solamente el día MARTES una vez terminado el entrenamiento.
Parte Médico:

Martín Galmarini: Debió ser reemplazado en el partido versus Gimnasia por una sobrecarga muscular. Hoy ya se entrenó a la par de sus compañeros y está a disposición del Entrenador.

Joaquín Arzura: Distensión en el isquiotibial de la pierna izquierda – Tiempo de recuperación: 7 días.



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